Problema ninfa

Buenas... Soy nuevo en esto de las aves y nuevo en el grupo... Os cuento mis dudas por si me podéis echar un cable... Mi ninfa es" Papillera " Pero por motivos de trabajar en la última fase no puede sacar a diario de su jaula.... Ahora está arisca, llevo una semana sacando la de la jaula pero se pone nerviosa y me da miedo q se goloee con la paredes y se haga daño... He leido q para estos casos es bueno buscarle un compañero... Pero no se si es macho o hembra.... Daría igual si x casualidad fuesen del mismo sexo? Y la otra duda es si tenéis algún truco para darle fruta y verdura... Gracias